Mudra kezelése cukorbetegség. 15 legjobb jóga-ászana a cukorbetegség kezelésére és megelőzésére

Valószínűleg a vidráról asszociálhattam erre… Akkor nem villanyozott fel annyira, hogy utána is járjak a dolognak. Később egy különleges indiai gyógymóddal foglalkozó könyv címében találkoztam vele újra.

Natur élet ha Mudra - a kezünkben rejlő ősi energia A mudrák olyan energiafókuszálásra használt kézmozdulatok, melyekkel képesek vagyunk kommunikációt kialakítani a test, a szellem és a lélek harmóniájának, fitten tartásának megteremtése érdekében.

Na, ez már érdekelt! Megvettem a könyvet és napokon át tanulmányoztam a benne leírtakat.

Azóta pedig rendszeresen gyakorlom magamon, na és persze a családban és a baráti körömben is. Mint ahogy én sem hallottam a mudrákról azelőtt, úgy a környezetemben is fehér hollóként néznek rám, amikor előhozakodok ezzel. Volt, aki azt hitte, valami woodoo varázsigét olvasok a fejére… és ez nem vicc. Megnyugtattam, hogy nem sámánkodni próbálok, hanem egy indiai gyógymódról beszélek, amely a kéz ujjainak mudra kezelése cukorbetegség pozícióban tartásával hozza egyensúlyba az energetikai pályákat.

A kéz jógájának is nevezik. Az indiai gyógyászatban az ujjtartásokat, az úgynevezett mudrákat, többek közt az energetikai, fizikai és pszichikai egyensúly megteremtésére használják.

A mudra szó szanszkrit eredetű, jelentése: pecsét.

A diabetes mellitus közötti differenciáldiagnózis

A keleti kultúrákban régóta alkalmazzák gyógyításra. A mudrák energetikai síkon hatnak a testre. Biztosan láttál már indiai táncot, ahol a kezek és az ujjak tartásának jelentős szerepe van. De ugyancsak fontos része a jógának, ami szintén indiai eredetű.

De mi is az energia? Az energiát mindenki másként írja le. A fizikától kezdve a jógán át a különféle meditációs irányzatokig, mind más-más definíciót adnak.

Azt hiszem, mindenki számára hasznos magyarázat lehet az, miszerint az energiát akkor érezzük mudra kezelése cukorbetegség legjobban, amikor nincs belőle elegendő. Az energia görög eredetű szó és hatékonyságot jelent.

Tízmásodperces légzéssel csökkenthető a vérnyomás

Gondolom, mindenki tapasztalta már, hogy amikor nincsen elegendő energiánk, nem vagyunk elég hatékonyak… Testünkben az energia feladata az, hogy védje a szerveinket. Egy meggyengült energiájú szerv ahhoz az emberhez hasonlítható, aki télvíz idején fürdőnadrágban sétál a szabadban.

Sokáig nem maradhat kint, mert meghűl. Ha lenne rajta kabát, akár órákig is kint lehetne, anélkül, hogy bármi baja történne. Amikor szervenergiánk kibillen az egyensúlyból — vagyis a példánk szerint, amikor nem viseljük a szervet védő energetikai kabátot — tartósan befolyásolhatjuk a szerv működését. A szervenergia egyensúlyvesztése idővel betegséggé sűrűsödik. Néha évig is eltart, amíg az energetikai egyensúlyvesztés az adott szervben fizikai elváltozást okoz.

De mialatt ez végbemegy, sok minden történik. Az egyensúlyvesztés érzelmi és lelki zavarok, illetve olyan pszichoszomatikus panaszok és fájdalmak formájában jelentkezik, amelyekre nincs orvosi magyarázat. Hogyan áramlik az energia? Testünkben az energia a meridiánokon keresztül áramlik. Meridiánnak a test 14 fő energiaáramát nevezik.

Ezek közül kettőnek irányító, további kettőnek pszichológiai funkciója van, tíz meridián pedig közvetlenül a szervekhez kapcsolódik. A meridiánokat elektromos vezetékként képzeljük el, melyek milliméter mélyen futnak a bőr alatt és néhány mudra kezelése cukorbetegség felszínre jönnek.

Ezek az úgynevezett akupunktúra-pontok. Mindegyik energiaáramnak saját pályája van, több elágazással. Egy ág mindig ahhoz a szervhez vezet, amely a meridián nevét adja.

Jóga a cukorbetegségért

Egy másik ág a következő energiaárammal való összeköttetést biztosítja. Nem feltétlenül történik velünk baj, ha a tizenkét fő energiacsatorna ideiglenesen kiegyensúlyozatlanná válik. Ha azonban a kiegyensúlyozatlanság állandósul, beteggé válunk. A meridiánok zárt áramkört alkotnak, amely folyamatosan egyensúlyi állapotra törekszik.

Endokrinológiai fogalmak Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából.

A mudrák alkalmazásával az ujjaink segítségével segíthetünk fenntartani ezt az egyensúlyt. Miért az ujjaink által törekedjünk az egyensúlyra?

A mudra a kéz jógája. Kevesen tudják, hogy a kezeink életerőnk jelzői és az ujjaink mozgékonysága testünk rugalmasságát tükrözik. Amennyire mozgékonyak az ujjaink, annyira rugalmas a testünk. A meridiánok kezdő és mudra kezelése cukorbetegség többnyire a fejen, az ujjakon és a lábujjakon találhatóak.

A vastagbél- a pajzsmirigy- és a vékonybél-meridiánok az ujjakban kezdődnek; a tüdő- a keringés- és szív-meridiánok pedig ott végződnek. Ez azt jelenti, hogy energiacsatornáinknak majdnem a fele a kézben kezdődik, vagy ott végződik. A mudrák alkalmazásakor különböző ujjtartások megfelelő ideig történő kitartásával harmonizáljuk testünk energiapályáit.

A fel nem ismert egyensúlyhiánytól a betegségig vezető út Testünk akupunktúra-meridiánjai fontos feladatot látnak el: pályájuktól függően bizonyos izomcsoportok és szervek energiaellátásáról gondoskodnak. A kiegyensúlyozott meridiánok garantálni tudják a szervek összehangolt működését. Minden meridiánnak megvan a maga érzelmi megfelelője is. Az érzelmi kiegyensúlyozatlanságra reagálva a test túlélési reflexként kiiktatja a megfelelő meridiánt.

Ez nem fáj, és eleinte nem is érzékelünk semmit. Helyette kialakítunk egy olyan viselkedési módot, amely lehetővé teszi, hogy együtt éljünk a leblokkolt érzelmekkel.

Kezdd el az otthoni jógagyakorlást videóim segítségével még ma! Összeállítottam neked, egy közel 30 videóból álló sorozatot, melynek segítségével MÉG MA elkezdheted otthoni jógagyakorlásodat. Írd be email címedet a lenti mezőbe és. Jóga alapú gyakorlatsorunknak nem is annyira a testmozgás a lényege, mint kiugrását, ami a cukorbetegségben szenvedők körében kifejezetten gyakori.

Mi történik? A kiiktatott meridián nem látja el energiával a hozzá tartozó izomcsoportot. Vagyis ezek a területek csak tartalék energiával működnek tovább. A vésztartalékon működő izomcsoport a szokásosnál nagyobb terhelést nem bírja. Egy jelentéktelen baleset — pl. Ha az adott izomcsoportnak megfelelő lett volna az energiaellátottsága, talán megúsztuk volna egy horzsolással… Ha egy meridián energetikai egyensúlya évre felborul, akkor a hozzá tartozó szervek működése is diszharmonikus lesz.

Ez nem azt jelenti, hogy a szerv beteg, vagy meg kell operálni. Az egyensúlyhiány eleinte nehezen kezelhető allergiák, migrén, front-érzékenység, stb. Egyre gyakoribbá válnak az olyan funkcionális zavarok, amelyeken nem lehet segíteni. Ezek az egyensúlyvesztéses állapotok csak jóval később mutatkoznak meg, de akkor már kórkép formájában… Az energia bekapcsolás úgy hat, mint a gyógyszer.

Az orvos megvizsgálja a mudra kezelése cukorbetegség és diagnosztizálja a betegséget. A diagnózis alapján valószínűleg felír bizonyos gyógyszereket. De miért van az, hogy az adott gyógyszer ugyanazon diagnózis esetében az egyik betegnél hatásos, a másiknál nem?

A magyarázat egyszerű: a két betegnek különböző mudra kezelése cukorbetegség következett be egyensúlyvesztés, de ennek okán ugyanaz a szervük betegedett meg.

Hogyan jóga segíthet a cukorbetegség

Vegyünk egy konkrét példát. X úrnak mudra kezelése cukorbetegség hólyag-meridiánja volt kiegyensúlyozatlan, míg Y úrnak a szív-meridiánja.

Cukorbetegség kezelése - én így csinálom

Mindkét esetben a tünetek a hólyag és a vese tájékán jelentkeztek, ezért a nyugati orvoslás módszereit alkalmazó, csak a konkrét tünetekre figyelő orvos mindkét betegnek ugyanazt a gyógyszert írta fel.

A gyógyszer aktiválta a hólyag-meridiánt, ezért X úr meggyógyult tőle. A szív-meridiánra azonban semmi hatása nem volt, ezért Y úrnál hatástalan maradt. Amikor az egyensúly visszanyerése érdekében mudrákat alkalmazunk, akkor egy energiavezetéket kapcsolunk be újra, s ez úgy hat, mint a gyógyszer, annyi különbséggel, hogy nincs kockázata, és nincsen mellékhatása. De ne feledjük, hogy ez a módszer sem helyettesíti az orvost! Ha megbetegszünk, mindenképpen forduljunk szakemberhez és az általa előírt kezelések mellett alkalmazzuk az alternatív gyógymódokat.

A mudrák minden terápia esetén jótékony hatásúak. A mudrák alkalmazásakor nem az a lényeg, hogy a fájdalmat megszüntessük.

5 Hatékony Jóga mudras a cukorbetegség

Minden fájdalom visszajelzés a test részéről, ezért dekódolásra váró üzenetként kell felfognunk. Ha megértjük az üzenetet, megtudjuk, hol a baj valódi kiindulópontja.

Az adott terület energia egyensúlyának visszaállításával mozgósítjuk testünk öngyógyító mechanizmusát. Mi az öngyógyító erő? A testünk egy önszabályozó, autonóm túlélési rendszer.